健康 食事 断食すべきか。断食せざるべきか。 成功するためには食べ過ぎないことが大事。成功するためにはケトン体質・ケトジェニックになることが大事。断食は消化に負担をかけない。 2026.02.23 健康 食事
未分類 小学校入学。そして 不登校になった。 何で不登校になったのか、を当時のできごとや記憶を頼りに掘り起こしていきます。 何で不登校になったのか、を一言で言い表すと「人と同じことを強要されるのがいやだった」 に尽きると思います。 入学前からとにかく本が好きだった私。 小1の春、既にひ... 2026.02.07 未分類
健康 食事 健康 食事 健康 食事 健康 食事 未分類